Sidste uge har båret præg af at være hele følelsesregisteret igennem. Jeg har simpelthen tænkt alverdens tanker. Det vidunderlige forfærdelige er, at jeg efterhånden kan mærke min mavefornemmelse igen. Men når jeg kan mærke den – så forpligter det også til at handle på den. Og jeg er ikke klar til at handle på den – også selvom jeg godt ved, at det nok er det bedste for mig på sigt. Så jeg køber mig mere tid.. Som ikke føles helt godt, eller helt skidt. For så er alt som det plejer. Det ukendte skræmmer mig fra vid og sans.
Jeg havde en dejlig veninde på middagsbesøg i går, hvor vi fik vendt hele verden og jeg kan mærke, at jo mere jeg ærligt siger tingene højt, jo mere forpligter det. Det skræmmer mig, for synes folk rundt om mig så, at jeg er svag, når jeg ikke tør gøre noget ved min situation lige nu? Og så slår det mig, hvorfor jeg pludselig, igen, er så opslugt af hvad andre mennesker mener om mig? Dén dårlige vane troede jeg, jeg allerede havde lagt på hylden. Det viser bare, at processen i at udvikle selvværd, lære sig selv at kende og elske sig, er mega lang og kontinuerlig. Den er aldrig slut og det er en lang udvikling. Der er så sindssyg meget personlig læring i det her for mig. Måske jeg en dag i den nærmere fremtid tør at tage mig selv og de følelser jeg mærker alvorligt og handle på dem.. Det vrider sig helt i maven, når jeg tænker på det, både af nervøsitet og af spænding. Er jeg sådan en, der tør tage mig selv alvorligt?
Og så til noget langt mindre alvorligt.. 🙂 Der er madplan til den næste uge. Om lidt smutter jeg ud i kulden, sneen og det meget smukke vejr og hygger mig med at handle ind..
Søndag
Formiddag: Kaffe med fløde og greenie
Frokost: Kerneknækbrød med ost
Aften: Rester af blomkålssalat, hummus og en stor muh-rød rib-eye
Mandag
Morgen: Kaffe med fløde, ½ greenie
Frokost: ½ greenie
Aften: Gryderet med nakkefilet og jordskokkemos
Tirsdag
Morgen: Kaffe med fløde og greenie
Frokost: Stegt torskerogn med agurk og gulerodstængler
Aften: Rester af gryderet
Onsdag
Morgen: Kaffe med fløde og ½ greenie
Frokost: ½ greenie, peberfrugtsmadder med tunsalat
Aften: Svampesuppe
Torsdag
Morgen: Kaffe med fløde og greenie
Frokost: Stegt torskerogn med agurk og gulerodstængler
Aften: Ovnbagte kyllingelår med flødejordskokker
Fredag
Morgen: Kaffe med fløde, ½ greenie
Frokost: ½ greenie, peberfrugtsmadder med tunsalat
Aften: Rester fra i går
Lørdag
Formiddag: Kaffe med fløde og greenie
Aften: Biksemad med kebab og rodfrugter på panden
Denne uge vil jeg prioritere at komme afsted til yoga og pilates tre gange. Det gør noget virkelig godt for mig. Det vidste jeg egentlig godt, men jeg havde glemt det. Den 1½ time, er MIN 1½ time. Kun for mig, af mig og til mig. Det er guf for sjæleroen, når man har anlæg til, at ens hjerne kører med 1000000000000 km/t i hverdagen. Hvad vil du gøre af gode ting for dig selv i denne uge? 🙂
Myfattyassets 